網(wǎng)絡(luò)的普及更是讓偏方遍地，但靠譜的可真不多，很多時(shí)候不僅不能緩解癥狀，還可能傷身體，嚴(yán)重的可致命！
錯(cuò)誤一：高燒酒精降溫
嬰幼兒發(fā)燒相對較為常見，不少家長因?yàn)?ldquo;是藥三分毒”的說法，不給孩子吃退燒藥，而是選擇使用酒精擦身的物理降溫法。但物理降溫并不適用所有發(fā)燒病人，而且，使用酒精給孩子擦拭更是存在隱患。
專家表示，16周歲以上的成人發(fā)熱是可以用酒精擦浴物理降溫的，而16周歲以下的兒童酒精擦浴容易導(dǎo)致體溫驟降出現(xiàn)休克，當(dāng)身體發(fā)熱時(shí)，酒精很快會(huì)被吸收，容易造成酒精中毒。
正確做法：孩子發(fā)燒38℃以下的低熱可用溫水擦浴，擦洗孩子的四肢、頸部、腋下和腹股溝利于降溫。也可采用額頭貼敷退熱貼或涼毛巾等降溫，多飲溫開水，高熱不退時(shí)不可“捂汗”。成人可以用稀釋后的酒精降溫。醫(yī)用酒精的乙醇濃度為75%，高燒時(shí)用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%—50%，大致等于一份醫(yī)用酒精加相同量的水；兌水時(shí)水溫稍高于體溫，以用手腕內(nèi)側(cè)試水覺得不燙為原則;擦拭時(shí)最好選用一小塊全棉的紗布，吸水性好，摩擦力適中，用酒精蘸濕后擰至半干后擦拭身體。
錯(cuò)誤二：燙傷涂牙膏、醬油
對于燙傷，民間的方法多如牛毛，常見的比如涂牙膏、醬油、菜油、風(fēng)油精等，但這些都是不科學(xué)的！
專家表示，民間流行的涂抹醬油、醋、牙膏等措施，可能會(huì)造成傷口細(xì)菌感染并加重?zé)齻疃取Ｓ行└改冈诤⒆颖粻C傷后，馬上扯下寶寶衣服，將孩子的幼嫩皮膚一并“撕下”，這種急救措施只會(huì)加重病情。另外，涂些藥粉類似偏方的，尤其是帶顏色的，涂了之后不僅有感染的風(fēng)險(xiǎn)，而且還不利于醫(yī)生觀察患處，日后清理傷口也比較困難。
正確做法：俗稱“一沖二脫三泡四蓋五送”：首先是“沖”，用流動(dòng)水沖洗；其次是“脫”，在水中小心剪開脫去衣服，否則，衣服上的熱度得不到散發(fā)而繼續(xù)作用于創(chuàng)面，會(huì)使創(chuàng)面加深;接著是“泡”：在冷水中持續(xù)浸泡至少30分鐘；然后“蓋”：用干凈毛巾等覆蓋燙處；最后“送”：盡快送醫(yī)院。
錯(cuò)誤三：感冒熏醋
到了病毒感冒高發(fā)的時(shí)節(jié)，許多人都會(huì)在房間里熏醋，以此來預(yù)防感冒。醋酸確實(shí)有一定殺菌作用，但它要求的濃度比食醋要高，即使食用醋中醋酸含量最高的白醋，也無法殺滅房間里的細(xì)菌。而且，感冒發(fā)病的原因除了細(xì)菌外，還有一種是病毒感染引起的。食醋起不到破壞病毒結(jié)構(gòu)的作用。
熏醋不當(dāng)反而對身體產(chǎn)生危害，專家表示，熏醋對人的呼吸道有刺激的作用，導(dǎo)致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支氣管炎、慢性陰塞性肺病和支氣管哮喘的病人，有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
正確做法：在家中就要注意室內(nèi)通風(fēng)，自身也就要注意防寒保暖。在日常飲食中，多吃一些富含維生素C的食物，對于防感冒是有好效果的。
錯(cuò)誤四：崴腳熱敷
在腳踝扭傷后很多人的處理觀點(diǎn)是“小事一樁”，第二天繼續(xù)日常生活或運(yùn)動(dòng)；還有一些人第一次崴腳后熱敷，還用活絡(luò)油使勁揉搓疼痛的地方，最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動(dòng)。
其實(shí)，這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)模驗(yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會(huì)形成血腫，一般要經(jīng)過24小時(shí)左右才能停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強(qiáng)迫活動(dòng)，會(huì)在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫。
正確做法：扭傷后應(yīng)該及時(shí)冰敷，讓身體局部溫度降低，皮下的血管收縮，降低血管的通透能力，達(dá)到降低新陳代謝、止血消腫的效果。專家表示，當(dāng)扭傷過了急性損傷期（24-48小時(shí)）后，可采取熱敷來減輕疼痛，增加局部的血液循環(huán)，加快受傷部位的代謝速度。嚴(yán)重的需行MRI檢查（磁共振成像），甚至需進(jìn)行手 術(shù)，這樣處理目的是讓損傷的踝關(guān)節(jié)韌帶得以修復(fù)，避免以后因韌帶松弛導(dǎo)致經(jīng)常崴腳。
錯(cuò)誤五：心臟病發(fā)作大力咳嗽
微信中曾流傳一種“神奇”的心臟病發(fā)作自救法。“不要驚慌！不�？人�，用力咳嗽！每隔大約兩秒，要做一次吸、一次咳的動(dòng)作，要做到救護(hù)車趕到，或已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。”然而，真的有效嗎？
專家表示，當(dāng)心絞痛或心梗發(fā)作時(shí)，大力咳嗽是有害的，會(huì)進(jìn)一步加重心肌耗氧從而惡化病情。
正確做法：一旦出現(xiàn)心臟病突發(fā)的狀況，一定要立刻讓病人躺平，減少運(yùn)動(dòng)避免心臟負(fù)擔(dān)加重。一定要第一時(shí)間撥打120，說清地址、病人情況等信息。第另外在急救過程中，最好盡早給患者服用阿司匹林或使用硝酸甘油等。
錯(cuò)誤六：腹瀉吃大蒜
在急性腹瀉期是不能吃一些刺激性食物的，包括大蒜，尤其是生蒜。
吃大蒜的確可以在一定程度上殺菌防腹瀉，但是應(yīng)該在未病之時(shí)服用。相反，當(dāng)你已經(jīng)處于腹瀉狀態(tài)，如果再進(jìn)食大蒜等辛辣食品，可能加重對腸壁的刺激，從而加重腹瀉。
錯(cuò)誤七：養(yǎng)顏服珍珠粉
珍珠粉的養(yǎng)顏功效可謂流傳已久，據(jù)說慈禧每十天就會(huì)服用一次珍珠粉，通過它能讓皮膚變得柔滑有光澤。
專家指出，珍珠粉屬于涼性藥物，只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉，在日常生活中，不少女性屬于寒性體質(zhì)，如果長期服用珍珠粉，可能會(huì)引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等寒邪傷正的癥狀。另外，體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以 在服用珍珠粉前，一定要先尋醫(yī)就診確定是否可以內(nèi)服。
此外，珍珠入藥內(nèi)服，必須經(jīng)過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末，否則可能對臟腑，特別是脾胃產(chǎn)生損害。
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