書籍推薦理由:幾乎每個人身上都或多或少存在的人格障礙,給我們日常生活帶來諸多困擾。本書中,弗朗索瓦•勒洛爾和克里斯托夫•安德烈這兩位精神病醫生兼大眾心理暢銷書作者,從專業的角度以親自診療過的病例生動真實地介紹了12多種人格障礙,并結合人格障礙者在現實生活中的特定身份,給出了理解、接受和應對人格障礙的有效方法。值得一讀。
作者簡介
克里斯托夫•安德烈,法國著名心理學家、精神科醫師及暢銷書作家。出生于法國南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
弗朗索瓦•勒洛爾,一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。著有《艾克托尋找幸福之旅》等。
內容簡介
焦慮型人格者總似熱鍋上的螞蟻擔憂著大大小小的問題;妄想狂會把最簡單的評論當作是挑釁;強迫癥患者會無限癡迷細節,結果卻忘了最重要的關鍵;自戀狂沉迷自我,對他人的意見充耳不聞;抑郁癥的惰性和負能量讓你忍無可忍;A型人格會覺得任何事都進展得不夠快……
通常來說,人格障礙者不是因為高興,而是因為“害怕”才會表現出那些行為:他們害怕被拋棄,害怕不被理解,害怕受到侵犯,害怕讓自己或所愛之人陷入險境……
天助自助者,天酬慈悲心。正在或曾經飽嘗心理困境之苦的人,愿你能靜心閱讀這“心的處方”。
讀者推薦
以焦慮型人格來說,造成這種人格的最大可能原因是從小的環境影響與某些創傷性事件,而為了對抗這種憂慮,他們希望做到盡可能的防患于未然,而這種焦慮與擔憂使他們時刻活在緊張與不安中,甚是會對身邊的人造成困擾,讓他們無法忍受。
作者對這種人格障礙的應對之策提出了幾點該做的:1、表明自己是可靠之人;2、幫助焦慮型人格者相對地看待事物;3、施以善意的幽默;4、鼓動焦慮型人格者就醫。
同樣作者對這種人格提出了幾點不該做的:1、不要讓您自己被焦慮型人格者支配;2、不要給焦慮型人格者意外的驚喜;3、不要徒勞無益地跟焦慮型人格者分享您自己擔心的事情;4、避免談及令人不快的話題。
人格障礙是一種性格的過度表現,會在人際關系中造成障礙,這本書有效地建議我們怎樣鑒別他人是否有人格障礙,有又如何相處,說到底,和人格障礙者相處的方法就是三點:1、尊重他們性格的過度表現,不要過度同情和干預;2、對他們正常的行為表示贊同和欣賞;3、確定自己的原則,當他們的行為太過分,越過原則時,對他們做出清晰明確、有理有據的批評。